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Herzlich willkommen zu unserem Oktober-Newsletter. Die Tage werden langsam kürzer, ein untrügliches Zeichen, dass wir dem Jahresende entgegen gehen. Haben Sie schon mit der Planung von 2006 begonnen ? Wenn Sie diese Frage mit "Ja" beantworten können, sind Sie bereits einen Schritt weiter als viele andere, bei einem "Nein" als Antwort, heisst das nichts anderes, als dass Sie noch Ressourcen haben, die genutzt werden wollen, dass Sie ihrer ganz persönlichen Lebensenergie noch nicht die Richtung gezeigt haben, in welche sie fliessen soll. Überlassen Sie das nicht dem Zufall, bestimmen Sie selber die Richtung! Ich wünsche Ihnen viel Spass dabei und vielleicht hilft es ihnen, wenn Sie lesen können, wie das sehr erfolgreiche Sportler machen.

Inhalt

1. Roger Federer, Tom Lüthi, Mauro Lustrinelli und Co.
2. Silvester 2005
3. Die Seminardaten für 2006 sind da!

Es zeigt sich immer deutlicher, dass erfolgreiche Spitzensportler erst dann richtig erfolgreich wurden, nachdem sie entdeckt haben, welchen grossen Nutzen ihnen das mentale Training bringt. So lesen wir in verschiedenen Interviews folgende Aussagen:

So antwortete z.B. Tom Lüthi auf die Fragen:
Wie ist es möglich, dass aus einem Bruchpiloten im Laufe eines Jahres ein Kandidat für den WM-Titel geworden ist?
Sehr viel hat sich im Kopf verändert.

Wie haben Sie das gelernt?
Durch das Mentaltraining. Das ist ein wichtiger Teil meines Erfolges.

Wie muss man sich dieses Training vorstellen?
Das ist gar nichts Besonderes. Es beansprucht vielleicht zehn Minuten pro Tag.

Das Interview mit Mauro Lustrinelli:
Champions League und Nati - sind da plötzlich Deine kühnsten Träume wahr geworden?
Nein, weil das keine Träume waren, sondern Ziele. Jetzt habe ich einfach erreicht, was ich seit sieben Monaten geplant habe.

Also seitdem Du einen Mentaltrainer hast?
Ja, genau.

Was macht ihr, wenn ihr euch trefft?
Wir reden einfach, einmal im Monat für eine Stunde. Ich sage ihm, was ich denke, und er sagt: Mauro, vielleicht ist es besser, wenn du anders denkst. Und er fragt viel nach. Ich habe in diesen Monaten meine Gedanken und Worte geändert. Ich sage nicht mehr, ich muss, sondern: Ich kann oder ich will. Nur eine Sache müssen wir im Leben.

Sterben?
Eben. Alles andere ist Können oder Wollen. Die Ziele müssen aber realistisch sein. Ich kann jetzt nicht sagen, ich will der beste Spieler der Welt werden, wäre natürlich ein Traum, aber nicht realistisch. Es war auch wichtig, meinen optimalen mentalen Zustand zu finden, denn es ist schlecht, wenn du sauer auf den Platz gehst. Ich will Spass! Nur dann bringe ich gute Leistung. Was schön ist: Du kannst deinen mentalen Zustand innerhalb einer Sekunde ändern.

Wie stellst du das an?
Ich denke an Dinge, die mir ein gutes Gefühl gegeben haben. Zum Beispiel an die Ferien in Santo Domingo, die habe ich so genossen. Ich versuche mit allen Sinnen - wie Sehen, Schmecken, Fühlen - diese schönen Momente bei mir zu haben, sie zu fixieren. Im Training und vor einem Spiel versuche ich, in diesen mentalen Zustand zu kommen. Ich will dort sein und dann - zack - bin ich da.

2. Silvester 2005

Auch dieses Jahr findet der bereits zur Tradition gewordene Silvester-Feuerlauf statt. Wir starten um 14.00 Uhr mit einer wunderschönen Verabschiedung des alten Jahres, bereiten uns danach mit viel Freude und Spass auf das Neue Jahr vor und gehen Punkt Mitternacht über die Glut vom Alten Jahr ins Neue Jahr. Dazwischen werden wir von der Crew des Gasthofes Gyrenbad kulinarisch mit einem Gala-Buffet verwöhnt und nach Mitternacht , aufgeladen mit einer megamässigen Portion Feuerlaufenergie, geniessen wir ein Dessert-Buffet der Extraklasse. Die ganz Schnellen sichern sich Ihre Plätze sofort und erwischen sogar noch ein Zimmer zum übernachten.

Was das Ganze kostet?

Fr. 330.- für Neuteilnehmer, inkl. Buffet und Getränke [jetzt anmelden]

Fr. 150.- für Wiederholer, inkl. Buffet und Getränke [jetzt anmelden]

Zimmerreservation direkt im Gasthof Gyrenbad unter 052 385 15 66 oder www.gyrenbad.ch

3. Die Seminardaten für 2006 sind da!

Die neuen Termine für 2006 sind unter www.firewalk.ch/termine abrufbar.

Die nächsten Termine:
Feuerlaufen im Schloss Wartensee, Rorschacherberg, 8. Okt. 2005 [jetzt anmelden]
Kindermental-Training in Elgg, 16. Okt. 2005, 1 Platz frei, [jetzt anmelden]
Mentales Training in Elgg am 12. + 13. Nov. 2005, 4 Plätze frei [jetzt anmelden]
Emotionale Balance in Elgg am 21. + 22. Jan. 2006 [jetzt anmelden]

Termine für bioenergetische Analysen und Einzel-Coachings nach telefonischer Vereinbarung unter der Nummer 052 365 12 28

Wir wünschen ihnen eine gute Zeit, freuen sie sich an den farbigen Blättern im Wald und am Duft gebratener Maroni.

Herzlichst, Ihre
Markus und Marlies Hardegger

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