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NEWSLETTER NR. 23




Dieser Newsletter ist eine kostenlose Dienstleistung fr unsere Teilnehmerinnen, Teilnehmer und Interessierte an MENTAL TRAINING und FEUERLAUFEN.

Sie erhalten regelmssig Infos und News zu wichtigen, aktuellen und lebensnahen Themen.

Herzlich willkommen zu unserem Mai-Newsletter.

Inhalt

  1. Abnehmen beginnt im Kopf - neueste Erkenntnisse
  2. Energiekompetenz
  3. Alle Termine 2005 auf einen Blick


1. Abnehmen beginnt im Kopf - neueste Erkenntnisse

Wer seine Gewohnheiten ndert kann berflssige Kilos verlieren, wie dies eine neue Studie, im New Scientist verffentlicht, beweisst. Die Teilnehmer der Studie mussten einen Monat lang jeden Tag eine neue, ungewohnte Verhaltensweise ausprobieren.

So mussten Vielschwtzer ruhig sein, ruhige und verschlossene Personen mussten vermehrt aus sich herauskommen, fremde Menschen ansprechen und sich allgemein extrovertierter verhalten. Mindestens zweimal pro Woche mussten sie zudem aus weiteren Gewohnheiten ausbrechen, indem sie zum Beispiel einen anderen Radiosender als blich hrten oder eine andere Tageszeitung als sonst lasen. Die Resultate sind echt berraschend; nach nur vier Monaten waren die Teilnehmer durchschnittlich 5 Kilogramm leichter !

Fazit: Verlassen sie ihren Alltagsrahmen, raus aus der Komfortzone, machen sie verrckte Dinge wie zum Beispiel einen Feuerlauf oder einen Gleitschirmflug oder .......oder...... Sie machen nicht nur neue, tolle Erfahrungen sondern sie tun auch etwas fr ihre krperliche und mentale Gesundheit.

PS: Besuchen sie unser Galerie unter www.firewalk.ch/galerie , dort sehen sie die berglcklichen und zufriedenen Teilnehmer welche bei Fire & Fly dabei waren.

2. Energiekompetenz

Wie sie produktiver denken, wirkungsvoller arbeiten und entspannter leben knnen. Energie ist der Schlssel zu besserer Leistung und mehr Lebensfreude. Doch Vielbeschftigte gehen oft unklug mit ihren Krften um - Anspannung, Unkonzentriertheit, verengtes Denken und schlechte Stimmung sind die Folgen. Es fehlt am Wissen fr einen bewussten und kompetenten Umgang mit der Energie.

Das vorliegende Buch schliesst diese Wissenslcke und vermittelt eine reiche Flle von Erkenntnissen.

Absolventen des mentalen Trainings erhalten hier fundierte Informationen zur Wirkung des Alpha-Zustandes oder zur Wichtigkeit des inneren Weckers. Feuerlufer erfahren viel wissenswertes ber den Flow-Zustand und dessen Wirkung im Alltag.

Autorin: Dr. Verena Steiner
Verlag: Pendo
ISBN: 3-85842-580-X

PS: Im ganzen Buch sind sehr schne Zitate enthalten zum Beispiel


Unsere Wnsche sind Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sind.
Johann Wolfgang von Goethe

Die einzige Mglichkeit nie zu scheitern, ist nichts zu versuchen.
Bertrand Piccard

Menschen sind wie Musikinstrumente; ihre Resonanz hngt davon ab, wer sie berhrt.
C.C. Vigil

3. Alle Termine 2005 auf einen Blick

Alle Termine sind unter www.firewalk.ch abrufbar.

Die nchsten Termine:

  • Mentales Training in Elgg am 28. + 29. Mai 2005, 4 Pltze frei [jetzt anmelden]
  • Emotionale Balance in Elgg am 4. + 5. Juni 2005, 1 Platz frei [jetzt anmelden]
  • Feuerlaufen im Schloss Wartensee am Bodensee 16. Juli 2005 [jetzt anmelden]
Termine fr Bioenergetische Analysen und Einzel-Coaching nach telefonischer Vereinbarung unter der Nummer 052 365 12 28.

Wir wnschen ihnen eine gute Zeit , bleiben sie gesund

Herzlichst, Ihre
Markus und Marlies Hardegger

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Telefon: 052 / 365 12 28 | Telefax: 052 / 365 12 29 | E-Mail: info@firewalk.ch