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Inhalt

1. Fire and Fly - zwei Elemente in zwei Tagen
2. Frühjahrsreinigung aussen und innen
3. Alle Termine 2005 auf einen Blick

Am ersten Tag voller Glück, Freude und Spass über die Glut gehen und am zweiten Tag die Perspektive des Adlers kennen lernen bei einem traumhaften Tandem-Gleitschirmflug von Beatenberg nach Interlaken. Sind das nicht faszinierende Gedanken? Ja! Dann nichts wie los, die Anmeldung ausfüllen und absenden. Die Platzzahl ist wie bei allen Topanlässen beschränkt.

Dieses Seminar führen wir bereits zum zweiten Mal in Zusammenarbeit mit dem fantastischen Team der Dream-Factory durch. Jetzt aber zu den Details: Das Seminar findet in Beatenberg im Berner Oberland statt, Beatenberg liegt auf einer Sonnenterasse hoch über dem Thunersee, dort treffen wir uns am Samstag dem 7. Mai 2005 um 13.30 Uhr im Hotel Regina und bereiten uns mit viel Power und Freude auf den Feuerlauf vor. Um ca. 21.30 Uhr werden wir gemeinsam das scheinbar Unmögliche möglich machen, dass es da anschliessend noch etwas zu feiern gibt ist ja klar...

Am Sonntagvormittag, nach einem währschaften Frühstück holen uns die Piloten von Paragliding Interlaken ab, lassen uns Flügel wachsen und schweben mit uns frei wie ein Adler nach Interlaken.

Natürlich kannst Du auch nur am Feuerlauf teilnehmen und den Gleitschirmflug als Zuschauer geniessen.

Bildquelle: Flugschule Ostschweiz, www.fso.ch

Angaben zur Durchführung und Kosten

	Wann:	Samstag, 07. Mai 2005	13.30 Uhr bis ca. 22.00 Uhr Feuerlauf-Seminar
		Sonntag, 08. Mai 2005	wer Lust hat auf einen herrlichen Gleitschirmflug von Beatenberg nach Interlaken, als Selbstflieger oder als Passagier
	Wo:	Beatenberg
	Kosten:	Feuerlauf-Seminar:	Erwachsene    Fr. 260.- Jugendliche bis 16 Jahre    Fr. 115.- Wiederholer    Fr. 80.-
		Übernachtung:	am Durchführungsort ca. Fr. 50.-
		Gleitschirm-Passagierflug:	mit der Paragliding Interlaken ca. Fr. 140.-

2. Frühjahrsreinigung aussen und innen

Jetzt wo der Frühling da ist, herrscht bei vielen Menschen eine Art Aufbruchstimmung, so wie die Natur wieder erwacht, erwachen auch wir und entwickeln neue Aktivitäten. Einige putzen das ganze Haus von oben bis unten, andere bringen ihren Garten in Schuss und wieder andere holen die Joggingschuhe aus dem Keller und verbringen wieder mehr Zeit an der frischen Luft.

Reinigung und Erneuerung sind angesagt.
Wie aber sieht es mit der inneren Reinigung von uns Menschen aus?
Betrachten wir doch die zwei Ebenen:

1. Die mentale Ebene

Auch mental sollten wir uns reinigen und zwar mit der gleichen Sorgfalt und Intensität wie wir das im Aussen mit einer grossen Selbstverständlichkeit tun. Lassen sie also die negativen Gedanken los und fokussieren sie die positiven Aspekte in ihrem Leben. Wo es Schatten gibt, gibt es auch Licht!

Negative Gedanken vergiften unseren Organismus und lassen uns zu einer eigentlichen Giftmülldeponie verkommen, geben sie dem keine Chance, entgiften sie ihren Geist regelmässig.

Stellen sie sich täglich unter ihre Energiedusche. (die Teilnehmer des Mental Trainings wissen was ich damit meine)

2. Die körperliche Ebene

Heinz Knieriemen, ein anerkannter Fachautor im Bereich Ernährung, empfiehlt zur Reinigung des Darms folgendes:

Nehmen sie einen Krug mit 1,5 Liter Wasser und geben sie eine gute Handvoll Weizen- oder Dinkelkörner hinein. Drei Tage ziehen lassen und täglich umrühren. Die verdauungsanregenden Enzyme sind dann ins Wasser übergegangen. Absieben und als Tages-Darmreinigungskur, auch mit guten Fruchtsäften gemischt, trinken. Mit dem gleichen Getreide kann die Prozedur dreimal wiederholt werden.

Zusätzlich können sie ihr Verdauungssystem stärken und fördern indem sie folgende Grundsätze beachten:

• Essen sie mit Struktur, das heisst regelmässig und vor allem mit Freude.
• Vermeiden sie zuviel tierisches Eiweiss.
• Essen sie nicht zuviel isolierte Kohlehydrate, wie Zucker, Weissbrot usw.
• Verwenden sie gesunde Öle (Olivenöl und Rapsöl), möglichst wenig gehärtete Fette aus Industrieprodukten
• Essen sie genügend Ballast- und Fasserstoffe (in Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten)

3. Alle Termine 2005 auf einen Blick

Alle Termine sind unter www.firewalk.ch abrufbar.

Die nächsten Termine:

• Kinder-Mental-Training am Sonntag 3. April 2005, 2 Plätze frei [jetzt anmelden]
• Mentales Training in Elgg am 23. + 24. April 2005, 2 Plätze frei [jetzt anmelden]
• Fire and Fly in Beatenberg am 7. + 8. Mai 2005 [jetzt anmelden]
• Emotionale Balance in Elgg am 4. + 5. Juni 2005, 3 Plätze frei [jetzt anmelden]
  

Wir wünschen ihnen eine gute Zeit und viel Spass bei der Frühjahrsreinigung auf allen Ebenen

Herzlichst, Ihre
Markus und Marlies Hardegger

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